情人节怎样制定你的小目标?
无论您是希望自己
变得更加健康、还
是提高工作效率、
还是学习一项新的
技能,在今天这个
特殊的日子里,你
有没有想过给自己
设定一个工作计划,
然后努力去实
现这个愿望呢?
根据调差报告显示,成功制定目标的人很多,可是他们却缺乏动机。下面我们来
了解一下如何制定你的情人节小目标。
切记,不要随意的制定目标,可以根据自己的价值观来设定目标。在设定目标
时,应该想清楚你自己的价值,很多人在制定目标中所犯下的最大错误就是:只
注意到感觉自己应该做什么,而没有强调您想做什么,只是把制定的目标当成是
一项任务在完成,很多人在制定目标之前都忘记审视自己的价值观。下面提供一
些案例来说明:
目标一、巩固人际关系
给自己设置一个小目标,比如:每周挑一个时间给朋友打电话或者拜访亲戚。
目标二、变得经济独立
增加每月自己的存款,以供特殊时期使用。
目标三、制定有效的策略
根据个人价值观建立正确的目标之后,制定有效的策略有助于帮助您实现目标。
目标四、了解外界环境
在制定目标之前,先考虑好后果。可以采取架设的方式来完成目标,您无法控制
所有的外界因素,但是你可以在目标被这些情况破坏之前提前做好应对之策。比
如:如果你想提高工作效率,那么久避免办公室闲聊。
目标五、实现小目标并奖励自己
你是否希望自己拥有一个健康的体魄呢?其实很简单,不需要制定计划每天在健
身房待一个小时,我们可以从每周散步三次开始,做好这一步,然后再朝着更大
的目标去努力。如果您有信心成为全新的自我,那么这份信心将给予您动力,鼓
励你进一步做出改变。
当实施了目标之后,就应该努力的去实施你的目标,衡量目标的方式有很多,有
些人使用一个简单的列表就可以做得很好,有些人喜欢创建日历或者便签,每当
向自己的目标靠近一步时,就奖励自己一顿美食或者一块奶油蛋糕。
创建一个与有关目标设置的支持网络,拥有一个目标分享社区非常重要,不仅为
您提供动力,而且您还可以积极向他人学习。当接收到你的专属情人节礼物时,
是该制定你的情人节目标。
相关文章推荐: