情人节怎样制定你的小目标?

Valentine's day

无论您是希自己

变得更加健康、

是提高工作效率、

是学习一项新的

技能,今天这个

特殊的日子里,你

有没有想过给自

设定一个工作计划,

然后努力去

现这个愿望呢?

 

 

根据调差报告显示,成功制定目标的人很多,可是他们却缺乏动机。下面我们来

了解一下如何制定你的情人节小目标。

 

切记,不要随意的制定目标,可以根据自己的价值观来设定目标。在设定目标

时,应该想清楚你自己的价值,很多人在制定目标中所犯下的最大错误就是:只

注意到感觉自己应该做什么,而没有强调您想做什么,只是把制定的目标当成是

一项任务在完成,很多人在制定目标之前都忘记审视自己的价值观。下面提供一

些案例来说明:

 

目标一、巩固人际关系

 

给自己设置一个小目标,比如:每周挑一个时间给朋友打电话或者拜访亲戚。

 

目标二、变得经济独立

 

增加每月自己的存款,以供特殊时期使用。

 

目标三、制定有效的策略

 

根据个人价值观建立正确的目标之后,制定有效的策略有助于帮助您实现目标。

 

目标四、了解外界环境

 

在制定目标之前,先考虑好后果。可以采取架设的方式来完成目标,您无法控制

所有的外界因素,但是你可以在目标被这些情况破坏之前提前做好应对之策。比

如:如果你想提高工作效率,那么久避免办公室闲聊。

 

目标五、实现小目标并奖励自己

 

你是否希望自己拥有一个健康的体魄呢?其实很简单,不需要制定计划每天在健

身房待一个小时,我们可以从每周散步三次开始,做好这一步,然后再朝着更大

的目标去努力。如果您有信心成为全新的自我,那么这份信心将给予您动力,鼓

励你进一步做出改变。

 

当实施了目标之后,就应该努力的去实施你的目标,衡量目标的方式有很多,有

些人使用一个简单的列表就可以做得很好,有些人喜欢创建日历或者便签,每当

向自己的目标靠近一步时,就奖励自己一顿美食或者一块奶油蛋糕。

 

创建一个与有关目标设置的支持网络,拥有一个目标分享社区非常重要,不仅为

您提供动力,而且您还可以积极向他人学习。当接收到你的专属情人节礼物时,

是该制定你的情人节目标。

 

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